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孩子挑食如何办?家长可以做些什么?为宝宝长高助把力

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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文/拜托了爸妈,欢迎个人转发分享!

想必现在很多孩子或多或少都有挑食的毛病,很多时候爸爸妈妈给孩子精心准备的食物,孩子只吃了几口就不想吃了,平时怎么哄孩子都不愿意吃,这样不仅会加剧孩子挑食,而且还会使得孩子浪费粮食。

这次带来的就是有关孩子浪费食物的故事,看完觉得这个毛病真的要改呀。

孩子这时候正在吃雪糕,但是孩子吃了几口之后就开始露出嫌弃的表情,看来孩子好像对这个雪糕不满意呀。

吃了几口之后,孩子将雪糕递给旁边的妈妈,对妈妈说:“要不你来吃吧!”妈妈一看就知道,自家儿子不想吃这个雪糕了。

妈妈当然是拒绝了,男孩拿着雪糕站了一会儿后,就直接把雪糕塞到妈妈的手里去了,这个动作真是猝不及防。

妈妈总不能看着雪糕掉地上吧,于是就把雪糕给拿住了,只见一旁的儿子立刻跑到蹦蹦跳跳地走开了。

这个妈妈对孩子真是有点纵容,不喜欢的东西给妈妈吃,这个习惯真的不好呢。

在日常生活中,爸爸妈妈应该怎么培养孩子不挑食呢?

1、给食物化个妆。年幼的孩子最容易出现挑食的情况,这个时候爸爸妈妈就要给食物做一些“花样”,如果孩子正处于不肯吃蔬菜的阶段,让孩子来给蔬菜玩玩化妆吧。把蔬菜拼成鲜艳的脸孔,比如说,用豆子做眼睛、番茄做耳朵、胡萝卜做鼻子。

或者把全麦面包变得更有趣:给它用豆子做眼睛,胡萝卜做鼻子,奶酪碎头发,再用番茄酱画个嘴巴。

2、为了营养,不要妥协。为了让挑食的孩子吃下东西,家长常常会向垃圾食品举手投降。

有多少次听见当妈的说:“不喜欢今晚的饭?晚饭没有吃饱?要不要吃点薯片呢?”

虽然你真的很想让吃饭成为有趣的事情,但总会有这么一个阶段(在宝宝两岁左右),你需要动用父母的权威告诉孩子就要吃这种食物,你越早采取这种手段,孩子吃饭的习惯就越好。

3、培养孩子节约意识。很多孩子东西只吃一点剩下就不肯吃了,这个时候爸爸妈妈就要告诉孩子这种行为是浪费粮食的行为,孩子需要把剩下的食物都给吃掉才行,爸爸妈妈需要在平时培养孩子节约的习惯,这也能在一定程度改变孩子挑食习惯。

育儿有态度:让育儿轻松,让养育生活更从容。

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